سندرم پیریفورمیس ازعلت تا درمان
آفتاب? ?یزد?- ?نجمه? ?حمزه? ?نیا?: ?بدن? ?ما? ?در? ?نواحی? ?مختلف? ?و? ?به? ?دلایل? ?مختلف? ?دچار? ?آسیب? ?می‌شود?. ?گاهی? ?این? ?آسیب‌ها? ?از? ?ابتدا? ?با? ?بروز? ?علائمی? ?از? ?جمله? ?درد? ?نمایان? ?شده? ?و? ?گاهی? ?بعد? ?از? ?گذشت? ?زمان? ?و? ?به? ?تدریج? ?علائم? ?آنها? ?در? ?بدن? ?ظهور? ?پیدا? ?می‌کند?. ?ناحیه? ?نشمین? ?گاه? ?و? ?لگن? ?به? ?دلیل? ?استفاده? ?مکرر? ?و? ?همچنین? ?نشستن‌های? ?طولانی،? ?متحمل? ?فشار? ?شده? ?و? ?می‌تواند? ?به? ?مرور? ?زمان? ?دچار? ?آسیب‌های? ?مختلفی? ?شود? ?که? ?یکی? ?از? ?این? ?آسیب‌ها? ?به? ?عصب? ?سیاتیک? ?و? ?فشردگی? ?و? ?گیر? ?افتادن? ?آن? ?در? ?زیر? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?مربوط? ?شده? ?و? ?با? ?دردها? ?و? ?ناراحتی‌های? ?مختلفی? ?همراه? ?است? ?که? ?به? ?آن? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?گفته? ?می‌شود?. ?این? ?بیماری? ?می‌تواند? ?کیفیت? ?زندگی? ?افراد? ?را? ?به? ?صورت? ?جدی? ?کاهش? ?دهد? ?لذا? ?با? ?توجه? ?به? ?اهمیت? ?موضوع? ?آفتاب? ?یزد? ?در? ?اینباره? ?با? ?دکترمهران? ?مرادی،? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?و? ?دکترسیروس? ?مومن? ?زاده،? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?گفتگو? ?کرده? ?است?. ?دکتر? ?مرادی? ?در? ?این? ?باره? ?می‌گوید?: ?عضله? ?پیریفورمیس،? ?یک? ?ساختار? ?مسطح? ?مشابه? ?نوار? ?است? ?که? ?در? ?نزدیکی? ?بالای? ?مفصل? ?ران? ?در? ?باسن? ?واقع? ?شده? ?است?. ?این? ?عضله? ?در? ?حرکت? ?قسمت‌های? ?پایینی? ?بدن? ?نقش? ?مهمی? ?دارد? ?و? ?به? ?طور? ?گسترده‌ای? ?در? ?ورزش‌هایی? ?مانند? ?دوچرخه? ?سواری? ?و? ?دویدن? ?استفاده? ?می‌شود?. ?
وی? ?بیان? ?کرد?: ?عضله? ?پیریفورمیس? ?عصب? ?سیاتیک،? ?عصب? ?اصلی? ?طولانی‌ای? ?است? ?که? ?تا? ?پایین? ?پشت? ?پا? ?کشیده? ?می‌شود? ?را? ?در? ?بر? ?می‌گیرد?. ?عصب? ?سیاتیک? ?به? ?شاخه‌های? ?عصبی? ?کوچک‌تری? ?در? ?پا? ?تقسیم? ?می‌شود? ?و? ?عضلات? ?همسترینگ? ?و? ?تمام? ?ماهیچه‌های? ?زیر? ?زانو? ?را? ?عصب‌رسانی? ?می‌کند?.?همچنین? ?این? ?عصب? ?در? ?پا? ?احساس? ?را? ?ایجاد? ?می‌کند?. ?فشرده? ?شدن? ?عصب? ?می‌تواند? ?از? ?اسپاسم? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?یا? ?از? ?یک? ?ساختار? ?آناتومیک? ?عضلانی? ?رخ? ?دهد?.?
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?اظهار? ?کرد?: ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?با? ?درد،? ?سوزن? ?سوزن? ?شدن،? ?بی‌حسی? ?وضعف? ?پا? ?و? ?قسمت‌های? ?پایینی? ?پا? ?مشخص? ?می‌شود? ?وتقریبا? ?حدود? ?شش? ?درصد? ?از? ?موارد? ?کمردرد? ?و? ?سیاتیک? ?که? ?در? ?یک? ?معاینه? ?عمومی? ?مشاهده? ?می‌شود? ?ممکن? ?است? ?ناشی? ?از? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?باشد?. ?وی? ?مطرح? ?کرد?: ?به? ?طور? ?کلی? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?یک? ?آسیب? ?عصبی? ?است?. ?در? ?حالیکه? ?دوچرخه? ?سواران? ?و? ?دیگر? ?ورزشکاران? ?حرفه‌ای? ?معمولاً? ?با? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?آشنا? ?هستند،? ?این? ?وضعیت? ?همچنین? ?می‌تواند? ?بر? ?افراد? ?غیر? ?ورزشکار? ?نیز? ?تاثیر? ?بگذارد? ?و? ?معمولا? ?قابل? ?درمان? ?است?. ?اگر? ?چه? ?بیشتر? ?موارد? ?سیاتیک? ?نتیجه? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?نیستند،? ?اما? ?درمان? ?طولانی? ?مدت? ?بستگی? ?به? ?یک? ?تشخیص? ?جامع? ?و? ?دقیق? ?دارد?.?
دکتر? ?مرادی? ?متذکر? ?شد?: ?اگر? ?مدتی? ?است? ?از? ?درد? ?باسن? ?و? ?دردهایی? ?که? ?پاها? ?را? ?نیز? ?در? ?بر? ?می‌گیرند? ?رنج? ?می‌برید? ?ممکن? ?است? ?مبتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?باشید?. ?در? ?این? ?حالت? ?بهترین? ?راه? ?مراجعه? ?زود? ?هنگام? ?به? ?پزشک? ?متبحر? ?و? ?تشخیص? ?و? ?پیگیری? ?به? ?موقع? ?بیماری? ?است?. ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?توضیح? ?داد?: ?تنش? ?و? ?سفتی? ?در? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?می‌تواند? ?موجب? ?اسپاسم? ?عضله? ?شود?. ?همانند? ?سایر? ?تنش‌های? ?عضلانی? ?در? ?سایر? ?نقاط? ?بدن،? ?علل? ?نیز? ?متفاوت? ?هستند?.?
وی? ?ادامه? ?داد?: ?علل? ?احتمالی? ?تنش? ?و? ?سفتی? ?در? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?عبارتند? ?از? ?وارد? ?شدن? ?آسیب? ?مانند? ?سقوط،? ?ضربه? ?به? ?ناحیه‌ای? ?از? ?بدن،? ?استفاده? ?بیش? ?از? ?حد? ?مانند? ?استفاده? ?زیاد? ?در? ?هنگام? ?دویدن‌های? ?زیاد،? ?ورزش? ?بیش? ?از? ?حد? ?و? ?یا? ?کشش? ?بیش? ?از? ?حد،? ?تغییر? ?در? ?شیوه? ?زندگی? ?آرام? ?و? ?انجام? ?تمرینات? ?ورزشی? ?بیشتر،از? ?بین? ?رفتن? ?عضلات? ?باسن? ?و? ?تنش? ?عضلانی? ?و? ?اضافه? ?وزن? ?به? ?دلیل? ?حاملگی?.?
بیشتر بخوانید: نوار عصب گردن | نوار عصب و عضله گردن
دکتر? ?مرادی? ?تصریح? ?کرد?: ?دو? ?علت? ?اصلی? ?وجود? ?دارد? ?که? ?می‌تواند? ?موجب? ?بروز? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?در? ?افراد? ?گردد?. ?اولین? ?علامت? ?و? ?نشانه? ?برجسته? ?سندرم? ?پیریفورمیس،? ?درد? ?کمر? ?است?. ?این? ?درد? ?ناشی? ?از? ?استفاده? ?بیش? ?از? ?حد? ?از? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?است? ?و? ?این? ?استفاده? ?بیش? ?از? ?حد? ?موجب? ?آسیب? ?رسیدن? ?به? ?عضله،? ?و? ?سفت? ?شدن? ?آن? ?می‌شود?. ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?ابراز? ?کرد?: ?با? ?سفت‌تر? ?شدن? ?عضله? ?پیریفورمیس،? ?عصب? ?سیاتیک? ?تحت? ?فشار? ?قرار? ?می‌گیرد?. ?این? ?عصب? ?زیر? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?قرار? ?می‌گیرد?. ?فشار? ?باعث? ?تحریک? ?عصب? ?سیاتیک? ?می‌شود?. ?این? ?تحریک? ?باعث? ?بروز? ?درد? ?شدید? ?در? ?قسمت? ?پشتی? ?پا? ?می‌شود?.?
وی? ?افزود?: ?این? ?درد? ?می‌تواند? ?حتی? ?تا? ?ساق? ?پای? ?شما? ?نیز? ?پایین? ?بیاید?. ?این? ?علامت? ?دومی? ?است? ?که? ?شما? ?می‌توانید? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?را? ?از? ?روی? ?آن? ?تشخیص? ?دهید?.?به? ?همین? ?دلیل? ?است? ?که? ?گاهی? ?اوقات? ?به? ?نظر? ?می‌رسد? ?دچار? ?بیرون? ?زدگی? ?دیسک? ?کمر? ?شده‌اید? ?و? ?گاهی? ?اوقات? ?حتی? ?این? ?درد? ?به? ?قسمت? ?پشتی? ?شما? ?کشیده? ?شده? ?و? ?باعث? ?بروز? ?کمر? ?درد? ?می‌شود?. ?دکتر? ?مرادی? ?عنوان? ?کرد?: ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?توانایی? ?شما? ?را? ?برای? ?پیاده? ?روی،? ?نشستن? ?برای? ?مدت? ?زمان? ?طولانی? ?و? ?خم? ?شدن? ?به? ?سمت? ?پایین? ?برای? ?برداشتن? ?وسیله‌ای،? ?کاهش? ?می‌دهد?.?
? ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?تشریح? ?کرد?: ?فاکتورهای? ?مختلفی? ?وجود? ?دارند? ?که? ?ممکن? ?است? ?موجب? ?شوند? ?افراد? ?احتمال? ?بیشتری? ?برای? ?ابتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?داشته? ?باشند?. ?برخی? ?مطالعات? ?نشان? ?می‌دهند? ?که? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?در? ?زنان? ?به? ?نسبت? ?یک? ?به? ?شش? ?رایج? ?است،? ?که? ?به? ?نظر? ?می‌رسد? ?به? ?علت? ?تفاوت‌های? ?آناتومیکی? ?باشد?.?وی? ?ادامه? ?داد?:?تفاوت‌های? ?آناتومیکی? ?در? ?موقعیت? ?عصب? ?سیاتیک? ?در? ?ارتباط? ?با? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?ممکن? ?است? ?منجر? ?به? ?بروز? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?شود?. ?در? ?بعضی? ?از? ?افراد،? ?عصب? ?سیاتیک? ?از? ?طریق? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?عبور? ?می‌کند،? ?به? ?عنوان? ?مثال،? ?این? ?امر? ?احتمال? ?فشرده? ?شدن? ?عصب? ?سیاتیک? ?را? ?افزایش? ?می‌دهد?.?دکتر? ?مرادی? ?بیان? ?کرد?: ?نشستن? ?طولانی? ?مدت? ?ممکن? ?است? ?منجر? ?به? ?فشرده? ?شدن? ?مستقیم? ?عصب? ?سیاتیک? ?شود? ?بنابراین،? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?گاهی? ?اوقات? ?به? ?عنوان? ?“سندرم? ?فت? ?والت”? ?یا? ?“والت? ?سیاتیک”? ?نامگذاری? ?شده? ?است? ?زیرا? ?در? ?افرادی? ?که? ?به? ?طور? ?مداوم? ?روی? ?کیف? ?پول? (?والت?) ?خود? ?در? ?سطح? ?سخت? ?نشسته‌اند،? ?رخ? ?می‌دهد?.?
>? ?تشخیص? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?تا? ?حدودی? ?امری? ?بحث? ?انگیز? ?است
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?اذعان? ?داشت?: ?تشخیص? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?تا? ?حدودی? ?امری? ?بحث? ?انگیز? ?است? ?زیرا? ?پزشکان? ?متذکر? ?شده‌اند? ?که? ?این? ?بیماری? ?ممکن? ?است? ?درست? ?تشخیص? ?داده? ?نشود? ?و? ?این? ?امر? ?عمدتاً? ?به? ?دلیل? ?کمبود? ?آزمون‌های? ?معتبر? ?علمی? ?است?.?وی? ?اشاره? ?کرد?: ?بسیاری? ?ازپزشکان? ?براساس? ?علائم? ?به? ?تنهایی? ?سندروم? ?پیریفورمیس? ?را? ?تشخیص? ?می‌دهند?. ?فقط? ?دو? ?آزمایش? ?که? ?در? ?دسترس? ?هستند? ?می‌توانند? ?شواهد? ?قابل? ?توجهی? ?برای? ?حمایت? ?از? ?استفاده? ?خود? ?داشته? ?باشند?. ?این? ?آزمون‌ها? ?عبارتند? ?از? ?نوروگرافی? ?رزونانس? ?مغناطیسی? ?و? ?آزمون? ?فیر?. ?دکتر? ?مرادی? ?توضیح? ?داد?: ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?می‌تواند? ?موجب? ?بروز? ?درد? ?شدید? ?شود? ?و? ?ممکن? ?است? ?فرد? ?را? ?از? ?انجام? ?کارهای? ?عادی? ?روزانه? ?خود? ?باز? ?دارد?. ?با? ?این? ?حال،? ?شما? ?مجبور? ?نیستید? ?درد? ?و? ?یا? ?علائم? ?دیگری? ?را? ?به? ?عنوان? ?یک? ?جنبه? ?غیر? ?قابل? ?تغییر? ?در? ?زندگی? ?خود? ?بپذیرید?.?
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?اظهار? ?کرد?: ?روش‌های? ?مختلفی? ?برای? ?کاهش? ?درد? ?و? ?درمان? ?این? ?بیماری? ?وجود? ?دارد? ?که? ?می‌توانند? ?موثر? ?واقع? ?شوند?. ?این? ?روش‌ها? ?عبارتند? ?از? ?عمل? ?جراحی،? ?دارودرمانی،? ?درمان? ?فیزیکی،? ?درمان? ?تزریقی،? ?کشش? ?و? ?تمرین? ?و? ?الکتروتراپی? ?و? ?غیره? ?است?. ?وی? ?متذکر? ?شد?:?برای? ?بعضی? ?از? ?بیماران? ?مبتلا? ?به? ?اغلب? ?انجام? ?عمل? ?جراحی? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?توصیه? ?می‌شود? ?و? ?گزارش? ?شده? ?? ?که? ?این? ?عمل? ?در? ?کاهش? ?علائم? ?موثر? ?است?. ?برداشتن? ?فشار? ?از? ?طریق? ?عمل? ?جراحی? ?با? ?استفاده? ?از? ?یک? ?روش? ?محدود? ?جداسازی? ?عضلانی? ?با? ?نتایج? ?خوب? ?یا? ?عالی? ?در? ?80? ?درصد? ?از? ?بیماران? ?مورد? ?استفاده? ?قرار? ?می‌گیرد?. ?دکتر? ?مرادی? ?افزود?: ?هنگامی? ?که? ?درمان? ?غیر? ?جراحی? ?جواب? ?نداده? ?است،? ?بیماران? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?ممکن? ?است? ?واجد? ?شرایط? ?مداخله? ?درمانی? ?باشند? ?که? ?شامل? ?برداشتن? ?فشار? ?از? ?روی? ?عصب? ?سیاتیک? ?در? ?باسن? ?است?. ?این? ?روش? ?اغلب? ?می‌تواند? ?به? ?عنوان? ?یک? ?روش? ?سرپایی? (?بدون? ?نیاز? ?به? ?بستری? ?شدن?) ?و? ?با? ?کمک? ?یک? ?آندوسکوپ? ?انجام? ?شود?. ?در? ?حالت? ?مناسب،? ?عمل? ?جراحی? ?می‌تواند? ?در? ?کاهش? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?بسیار? ?موثر? ?باشد?.?
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?مطرح? ?کرد?: ?اغلب? ?داروهای? ?ضد? ?التهاب? ?می‌توانند? ?اثرات? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?را? ?کاهش? ?دهند?. ?تزریق? ?موضعی? ?داروهای? ?کاهش‌دهنده? ?درد? ?نیز? ?ممکن? ?است? ?به? ?میزان? ?قابل? ?توجهی? ?ناراحتی? ?را? ?که? ?بیمار? ?به? ?مدت? ?شش? ?ماه? ?تجربه? ?می‌کند،? ?کاهش? ?دهد? ?و? ?در? ?طول? ?این? ?مدت? ?ممکن? ?است? ?بتوان? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?را? ?از? ?طریق? ?سایر? ?روش‌ها? ?درمان? ?کرد?.?
? ?وی? ?می‌گوید?: ?با? ?هدایت? ?بدن? ?از? ?طریق? ?تمرینات? ?تخصصی? ?و? ?انجام? ?ماساژ? ?درمانی،? ?پزشکان? ?متخصص? ?طب? ?فیزیکی? ?گاهی? ?اوقات? ?می‌توانند? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?را? ?به? ?محل? ?مناسب? ?خود? ?هدایت? ?کنند? ?و? ?در? ?عین? ?حال? ?تورم? ?و? ?درد? ?را? ?کاهش? ?دهند?. ?دیگر? ?روش‌های? ?فیزیوتراپی،? ?مانند? ?درمان‌های? ?گرمایشی? ?و? ?خنک? ?کننده،? ?همچنین? ?می‌توانند? ?نتایج? ?مثبتی? ?برای? ?بیماران? ?مبتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?به? ?دنبال? ?داشته? ?باشند?.?
دکتر? ?مرادی? ?اظهار? ?کرد?: ?درمان? ?تزریقی? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?ممکن? ?است? ?زمانی? ?انجام? ?شود? ?که? ?درمان‌های? ?محافظه? ?کارانه? ?مانند? ?درمان? ?فیزیوتراپی? ?نتیجه? ?مثبتی? ?به? ?همراه? ?نداشته? ?باشند?.?تزریق? ?بوتاکس? ?و? ?کورتون? ?می‌تواند? ?در? ?تسکین? ?درد? ?این? ?بیماری? ?موثر? ?باشد? ?ولی? ?با? ?این? ?حال،? ?مشخص? ?شده? ?است? ?که? ?این? ?نوع? ?تزریق? ?ممکن? ?است? ?فقط? ?یک? ?اثر? ?کوتاه? ?مدت? ?داشته? ?باشد?. ?
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?مطرح? ?کرد?: ?تعدادی? ?از? ?ورزش‌ها? ?و? ?تمرینات? ?کششی? ?می‌توانند? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?را? ?تقویت? ?کنند?. ?انجام? ?این? ?تمرین‌ها? ?و? ?کشش‌ها? ?ممکن? ?است? ?به? ?کاهش? ?شدت? ?اسپاسم? ?عضلانی? ?و? ?تسکین? ?عضلات? ?سفت? ?شده? ?کمک? ?کند?.?وی? ?تصریح? ?کرد?: ?پزشک? ?ممکن? ?است? ?جهت? ?درمان? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?پیشنهاد? ?کند? ?که? ?تحریک? ?الکتریکی? (?الکتروتراپی?) ?باسن? ?را? ?انجام? ?دهید،? ?که? ?هر? ?دو? ?می‌توانند? ?باعث? ?کاهش? ?اسپاسم? ?عضلانی? ?مرتبط? ?با? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?و? ?کاهش? ?تجربه? ?درد? ?شوند?.?
دکتر? ?مرادی? ?افزود?: ?دو? ?گزینه? ?رایج? ?برای? ?الکتروتراپی? ?عبارتند? ?از? ?واحد? ?تحریک? ?عصبی? ?الکتریکی? ?از? ?طریق? ?پوست? (?TENS?) ?و? ?تحریک? ?کننده‌های? ?جریان? ?اینترفرنشیال? (?IFC?). ?تفاوت? ?بین? ?این? ?دو? ?گزینه? ?این? ?است? ?که? ?یک? ?محرک? ?IFC? ?عمیق‌تر? ?از? ?یک? ?واحد? ?TENS? ?در? ?پوست? ?نفوذ? ?می‌کند? ?که? ?این? ?مزیت? ?باعث? ?بروز? ?ناراحتی? ?کمتر? ?در? ?سطح? ?معینی? ?از? ?تحریک? ?می‌شود?.?
? ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?بیان? ?کرد?: ?هیچ? ?درمان? ?واحدی? ?برای? ?همه? ?کارآمد? ?نیست،? ?اما? ?ماساژ? ?درمانی? ?یک? ?درمان? ?شناخته? ?شده? ?برای? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?است? ?که? ?ممکن? ?است? ?در? ?از? ?بین? ?بردن? ?علائم? ?شما? ?تا? ?حد? ?زیادی? ?کمک? ?کند?. ?وی? ?اضافه? ?کرد?: ?ماساژ? ?درمانی? ?دارای? ?حداقل? ?دو? ?مزیت? ?کلیدی? ?در? ?ارتباط? ?با? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?است? ?که? ?عبارتند? ?از? ?اینکه? ?یک? ?ماساژ? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?شما? ?را? ?شل? ?می‌کند،? ?که? ?این? ?امر? ?می‌تواند? ?باعث? ?جلوگیری? ?از? ?اسپاسم? ?و? ?کاهش? ?فشار? ?روی? ?عصب? ?سیاتیک? ?شما? ?شود? ?و? ?دیگر? ?اینکه? ?ماساژ? ?باعث? ?آزاد? ?شدن? ?اندورفین‌های? ?مبارزه‌کننده? ?با? ?درد? ?می‌شود،? ?که? ?می‌تواند? ?درد? ?ناشی? ?از? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?را? ?کاهش? ?دهد?.?دکتر? ?مرادی? ?افزود?: ?پزشک? ?شما? ?احتمالاً? ?ماساژ? ?درمانی? ?عصبی?-?عضلانی? ?را? ?برای? ?درمان? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?پیشنهاد? ?می‌کند? ?که? ?شامل? ?مقادیر? ?متناوب? ?فشار? ?متمرکز? ?بر? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?است?. ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?هشدار? ?داد?: ?حتی? ?اگر? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?درمان? ?شود،? ?مهم? ?است? ?که? ?از? ?احتمال? ?بروز? ?مجدد? ?این? ?سندرم? ?با? ?انجام? ?تمرینات? ?ورزشی? ?در? ?میزان? ?مناسب? ?و? ?دوری? ?از? ?شرایطی? ?که? ?موجب? ?ایجاد? ?مشکل? ?در? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?می‌شوند،? ?جلوگیری? ?نمایید?. ?نشستن? ?یا? ?دراز? ?کشیدن? ?برای? ?مدت? ?زمان? ?طولانی? ?و? ?همچنین? ?بلند? ?کردن? ?اجسام? ?سنگین? ?به? ?صورت? ?نامناسب? ?ممکن? ?است? ?سبب? ?بدتر? ?شدن? ?یا? ?عود? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?شوند?.?
? ?وی? ?خاطرنشان? ?کرد?: ?در? ?صورت? ?عدم? ?درمان? ?مناسب،? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?ممکن? ?است? ?تا? ?چندین? ?ماه? ?طول? ?بکشد?. ?با? ?این? ?حال،? ?اگر? ?تمریناتی? ?مناسب? ?را? ?انجام? ?دهید،? ?این? ?سندرم? ?فقط? ?چهار? ?هفته? ?طول? ?خواهد? ?کشید? ?ولی? ?در? ?بعضی? ?موارد? ?شدید،? ?حتی? ?با? ?وجود? ?انجام? ?تمرینات? ?مناسب،? ?سندرم? ?ممکن? ?است? ?چند? ?ماه? ?طول? ?بکشد? ?ومعمولاً? ?به? ?این? ?دلیل? ?است? ?که? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?نتیجه? ?بروز? ?مشکلی? ?دیگر? ?و? ?بزرگتر? ?است?. ?در? ?این? ?موارد،? ?قبل? ?از? ?اینکه? ?بتوانید? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?را? ?درمان? ?کنید،? ?باید? ?مشکل? ?اصلی? ?را? ?حل? ?کنید?. ?دکتر? ?مرادی? ?توضیح? ?داد?: ?پیش? ?آگهی? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?متفاوت? ?است? ?و? ?اغلب? ?به? ?زمانی? ?که? ?تشخیص? ?داده? ?می‌شود،? ?بستگی? ?دارد?. ?از? ?آنجایی? ?که? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?یک? ?بیماری? ?است? ?که? ?اغلب? ?نادیده? ?گرفته? ?می‌شود? ?و? ?یا? ?اشتباه? ?تشخیص? ?داده? ?می‌شود،? ?تاخیر? ?در? ?تشخیص? ?امری? ?عادی? ?و? ?معمول? ?است?. ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?اظهار? ?کرد?: ?به? ?طور? ?کلی،? ?در? ?افرادی? ?که? ?این? ?سندرم? ?در? ?مراحل? ?اولیه? ?در? ?آنها? ?تشخیص? ?داده? ?شده? ?است،? ?پیش? ?آگهی? ?بهتری? ?دارند? ?و? ?به? ?درمان? ?
محافظه? ?کارانه? ?پاسخ? ?مثبت? ?می‌دهند?. ?در? ?افرادی? ?که? ?سندرم? ?در? ?آنها? ?به? ?موقع? ?تشخیص? ?داده? ?نمی‌شود،? ?ممکن? ?است? ?سندرم? ?مزمن? ?پیریفورمیس? ?ایجاد? ?شود? ?که? ?درمان? ?آن? ?چالش? ?برانگیز‌تر? ?خواهد? ?بود?.?
وی? ?بیان? ?کرد?: ?تمرین‌هایی? ?که? ?به? ?تسکین? ?درد? ?ناشی? ?از? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?کمک? ?می‌کنند? ?همچنین? ?می‌توانند? ?خطر? ?ابتلای? ?مجدد? ?به? ?درد? ?پیریفورمیس? ?را? ?کاهش? ?دهند?.?به? ?علت? ?حرکات? ?تکراری،? ?بسیاری? ?از? ?افراد? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?مبتلا? ?می‌شوند?. ?استفاده? ?از? ?یک? ?تکنیک? ?خوب? ?می‌تواند? ?از? ?آسیب? ?رساندن? ?این? ?حرکات? ?تکراری? ?به? ?پیریفورمیس? ?جلوگیری? ?کند?.?
این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?اضافه? ?کرد?: ?خریداری? ?و? ?استفاده? ?از? ?کفش‌های? ?راحت? ?و? ?فیت،? ?بسیار? ?مهم? ?است?. ?فرد? ?باید? ?اطمینان? ?حاصل? ?کند? ?که? ?با? ?این? ?کفش‌ها? ?به? ?درستی? ?حرکت? ?می‌کند? ?و? ?نباید? ?به? ?دلیل? ?پای? ?او? ?فشرده? ?شود? ?یا? ?از? ?راه‌های? ?دیگر? ?آسیب? ?ببیند?. ?کفش‌های? ?نامناسب? ?می‌توانند? ?وضعیت? ?و? ?شکل? ?را? ?تضعیف? ?کنند?.?وی? ?ادامه? ?داد?: ?روش‌های? ?دیگر? ?برای? ?پیشگیری? ?از? ?ابتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?عبارتند? ?از? ?گرم? ?کردن? ?قبل? ?از? ?هر? ?تمرین،اجتناب? ?از? ?انجام? ?ورزش‌هایی? ?که? ?باعث? ?درد? ?می‌شوند،درمان? ?هرگونه? ?صدمه? ?در? ?اسرع? ?وقت،اجتناب? ?از? ?ورزش? ?با? ?استفاده? ?از? ?عضلات? ?آسیب? ?دیده? ?تا? ?زمانی? ?که? ?آنها? ?بهبود? ?یابند،تمرین? ?یک? ?وضعیت? ?بدنی? ?خوب? ?دکتر? ?مرادی? ?عنوان? ?کرد?:?آنچه? ?همراه? ?با? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?اتفاق? ?می‌افتد? ?این? ?است? ?که? ?بدن? ?یک? ?خانم? ?باردار? ?شروع? ?به? ?ترشح? ?هورمون? ?“ریلاکسین”? ?که? ?باعث? ?افزایش? ?کشش? ?لگن? ?و? ?به? ?طور? ?بالقوه? ?ایجاد? ?فضایی? ?در? ?مفصل? ?ساکرو? ?ایلیاک? ?می‌شود،? ?می‌کند?. ?این? ?جراح? ?مغز? ?و? ?اعصاب? ?و? ?ستون? ?فقرات? ?گفت?: ?گرچه? ?وقوع? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?به? ?علت? ?عوامل? ?فیزیولوژیکی? ?و? ?مشکلات? ?قرارگیری? ?بدن? / ?بیومکانیک? ?در? ?دوران? ?بارداری? ?به? ?آسانی? ?از? ?بین? ?نمی‌رود،? ?اما? ?ماساژ? ?درمانی? ?می‌تواند? ?به? ?عنوان? ?یک? ?اقدام? ?پیشگیرانه? ?و? ?برای? ?از? ?بین? ?بردن? ?علائم? ?در? ?هنگام? ?تشدید? ?این? ?سندرم? ?استفاده? ?شود?.?
>دو? ?نوع? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?وجود? ?دارد
در? ?ادامه? ?نیز? ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?دراین‌باره? ?خاطرنشان? ?کرد?: ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?یک? ?اختلال? ?عصبی? ?غیر? ?عادی? ?است? ?که? ?زمانی? ?اتفاق? ?می‌افتد? ?که? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?عصب? ?سیاتیک? ?را? ?فشرده? ?می‌کند?.?
وی? ?ابراز? ?داشت?: ?عضله? ?پیریفورمیس? ?یک? ?عضله? ?مسطح? ?نوار? ?مانند? ?است? ?که? ?در? ?باسن? ?و? ?در? ?نزدیکی? ?بالای? ?مفصل? ?لگن? ?قرار? ?دارد?. ?این? ?عضله? ?در? ?حرکت? ?پایین? ?بدن? ?مهم? ?است،? ?زیرا? ?مفصل? ?لگن? ?مستحکم? ?کرده? ?و? ?بالا? ?نگه? ?می‌دارد? ?و? ?ران? ?را? ?برای? ?جدا? ?شدن? ?از? ?بدن? ?می‌چرخاند?. ?این? ?عضله? ?به? ?شما? ?این? ?امکان? ?را? ?می‌دهد? ?که? ?راه? ?بروید،? ?وزن? ?خود? ?را? ?از? ?روی? ?یک? ?پا? ?به? ?پای? ?دیگر? ?بی‌اندازید? ?و? ?تعادل? ?خود? ?را? ?حفظ? ?کنید?. ?همچنین? ?در? ?ورزش‌هایی? ?که? ?شامل? ?بلند? ?کردن? ?و? ?چرخاندن? ?ران? ?است،? ?به? ?طور? ?خلاصه،? ?تقریبا? ?در? ?هر? ?حرکت? ?باسن? ?و? ?پاها? ?استفاده? ?می‌شود?.?
این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?افزود?: ?عصب? ?سیاتیک? ?یک? ?عصب? ?ضخیم? ?و? ?بلند? ?در? ?بدن? ?است?. ?این? ?عصب? ?از? ?کنار? ?یا? ?از? ?داخل? ?عضله? ?پریفورمیس? ?عبور? ?می‌کند،? ?تا? ?پایین? ?پشت? ?پا? ?می‌رود? ?و? ?در? ?نهایت? ?به? ?اعصاب? ?کوچک‌تر? ?در? ?انتهای? ?پا? ?ختم? ?می‌شود?. ?فشرده? ?شدن? ?عصب? ?می‌تواند? ?در? ?اثر? ?اسپاسم? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?اتفاق? ?بیفتد?. ?وی? ?بیان? ?کرد?:?سندرم? ?پریفورمیس? ?وضعیتی? ?است? ?که? ?در? ?آن? ?عضله? ?پیریفورمیس،? ?واقع? ?در? ?ناحیه? ?باسن،? ?دچار? ?اسپاسم? ?می‌شود? ?و? ?سبب? ?درد? ?در? ?ناحیه? ?باسن? ?می‌گردد?. ?عضله? ?پریفورمیس? ?همچنین? ?می‌تواند? ?عصب? ?سیاتیک? ?مجاور? ?را? ?تحریک? ?کند? ?و? ?باعث? ?درد،? ?بی‌حسی? ?و? ?سوزن? ?سوزن? ?شدن? ?در? ?طول? ?پشت? ?پا? ?و? ?داخل? ?پا? ?شود? (?مشابه? ?با? ?درد? ?سیاتیک?). ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?هشدار? ?داد?:?اگر? ?دچار? ?گرفتگی? ?و? ?درد? ?در? ?ناحیه? ?باسن? ?هستید? ?ممکن? ?است? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?مبتلا? ?شده? ?باشید?. ?بنابراین? ?لازم? ?است? ?سریعا? ?به? ?پزشک? ?متخصص? ?درد? ?شناس? ?مراجعه? ?نموده? ?و? ?پیش? ?از? ?تشدید? ?درد? ?و? ?گرفتگی? ?برای? ?درمان? ?آن? ?اقدام? ?نمایید?. ?
? ?این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?تشریح? ?کرد?: ?علت? ?اصلی? ?سندروم? ?پیریفورمیس? ?این? ?است? ?که? ?عصب? ?سیاتیک? ?توسط? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?در? ?باسن? ?گیر? ?می‌افتد? ?که? ?می‌تواند? ?تنها? ?در? ?یک? ?طرف? ?بدن? ?یا? ?در? ?هر? ?دو? ?طرف? ?رخ? ?دهد?. ?بسیاری? ?از? ?افراد? ?مبتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس،? ?دچار? ?اختلالات? ?فیزیکی? ?در? ?عضلات? ?اطراف? ?عصب? ?سیاتیک? ?می‌شوند? ?که? ?اغلب? ?به? ?علت? ?استفاده? ?بیش? ?از? ?حد? ?از? ?عضله? ?یا? ?آسیب‌های? ?قبلی? ?می‌باشد?. ?
وی? ?بیان? ?کرد?:?دو? ?نوع? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?وجود? ?دارد? ?که? ?عبارتند? ?از? ?اولیه? (?ناشی? ?از? ?تغییرات? ?آناتومیک،? ?مانند? ?شکاف? ?عضله? ?یا? ?عصب?) ?و? ?ثانویه? ?
?(?ناشی? ?از? ?علت? ?ناگهانی،? ?از? ?جمله? ?تروما?). ?تحقیقات? ?نشان? ?می‌دهند? ?که? ?موارد? ?ثانویه? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?بسیار? ?رایج‌تر? ?هستند،? ?در? ?میان? ?بیماران? ?مبتلا? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس،? ?کمتر? ?از? ?15? ?درصد? ?موارد? ?علل? ?اولیه? ?دارند?.?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?تصریح? ?کرد?: ?به? ?دلایل? ?مختلف? ?افراد? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?دچار? ?می‌شوند،? ?گاهی? ?اوقات? ?به? ?علت? ?کشش? ?یا? ?استفاده? ?بیش? ?از? ?حد? ?از? ?عضلات? ?نزدیکی? ?لگن? ?یا? ?باسن? ?در? ?طول? ?کار? ?یا? ?ورزش،? ?تجربه? ?تروما? ?و? ?یا? ?آسیب? ?به? ?پایین? ?بدن? ?و? ?یا? ?تجربه? ?التهاب? ?زیاد? ?و? ?گسترده? ?در? ?بدن? ?که? ?موجب? ?تشدید? ?ضعف? ?عضلات? ?می‌شود?. ?این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?تشریح? ?کرد?: ?اغلب? ?بیماران? ?مبتلا? ?به? ?سندر? ?م? ?پیریفورمیس? ?گرفتگی? ?شدید? ?در? ?باسن? ?و? ?درد? ?شبیه? ?سیاتیک? ?تا? ?پشت? ?ران،? ?ساق? ?و? ?پا? ?را? ?توصیف? ?می‌کنند?. ?وی? ?افزود?: ?علائم? ?معمول? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?نیز? ?ممکن? ?است? ?شامل? ?درد? ?خفیف? ?در? ?باسن،درد? ?انتشاری? ?تا? ?پشت? ?ران،? ?ساق? ?و? ?پا? (?سیاتیک?)?،? ?درد? ?هنگام? ?بالا? ?رفتن? ?از? ?پله? ?یا? ?شیب‌ها،افزایش? ?درد? ?پس? ?از? ?نشستن? ?طولانی? ?مدت? ?و? ?کاهش? ?محدوده? ?حرکتی? ?مفصل? ?ران? ?است?. ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?مطرح? ?کرد?: ?علائم? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?اغلب? ?پس? ?از? ?نشستن? ?طولانی? ?مدت،? ?راه? ?رفتن? ?و? ?یا? ?دویدن،? ?بدتر? ?می‌شوند? ?و? ?پس? ?از? ?دراز? ?کشیدن? ?به? ?پشت? ?ممکن? ?است? ?بهتر? ?شود?. ?این
? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?ادامه? ?داد?:?علائم? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?شامل? ?درد? ?در? ?در? ?ناحیه? ?باسن،? ?استخوان? ?خارجی? ?و? ?مفصل? ?ران? ?است? ?که? ?به? ?ناحیه? ?پشت? ?ران? ?و? ?گاهی? ?پشت? ?ساق? ?پا? ?نیز? ?منتشر? ?می‌شود? ?بیمار? ?حس? ?سوزن? ?سوزن? ?شدن? ?و? ?سوزش? ?در? ?این? ?نواحی? ?ممکن? ?است? ?احساس? ?کند? ?و? ?در? ?بدترین? ?حالت? ?راه? ?رفتن? ?حتی? ?در? ?مسافت‌های? ?کوتاه? ?برای? ?بیمار? ?مشکل? ?می‌شود? ?و? ?بیمار? ?نمی‌تواند? ?حتی? ?نشستن‌های? ?کوتاه? ?مدت? ?را? ?تحمل? ?کند? ?بنابراین? ?مداوم? ?برای? ?کاهش? ?درد? ?تغییر? ?وضعیت? ?می‌دهد?. ?وی? ?بیان? ?کرد?: ?عوامل? ?خطربیماری? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?عبارتند? ?از? ?داشتن? ?سن? ?بیش? ?از? ?40? ?سال،? ?زن? ?بودن،? ?سابقه? ?آسیب? ?به? ?ناحیه? ?لگن،? ?باسن? ?و? ?یا? ?ران،داشتن? ?سابقه? ?درد? ?عصب? ?سیاتیک،? ?بیرون? ?زدن? ?دیسک? ?یا? ?سایر? ?مشکلات? ?نخاعی،? ?فعالیت‌های? ?تکراری? ?و? ?شدید? ?با? ?استفاده? ?از? ?پایین? ?بدن،? ?داشتن? ?اضافه? ?وزن? ?یا? ?چاق? ?بودن? ?و? ?یا? ?حتی? ?بسیار? ?کم? ?وزن? ?بودن،? ?داشتن? ?اختلال? ?آناتومیک? ?در? ?عضله? ?پریفورمیس?.?
? ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?می‌گوید?: ?تشخیص? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?بر? ?اساس? ?بررسی? ?تاریخچه? ?بیمار،? ?یک? ?معاینه? ?فیزیکی? ?و? ?احتمالا? ?تست‌های? ?تشخیصی? ?انجام? ?می‌شود?. ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?اغلب? ?از? ?طریق? ?فرآیند? ?در? ?شرایط? ?دیگری? ?که? ?ممکن? ?است? ?باعث? ?ایجاد? ?نشانه‌های? ?بیمار? ?شوند? ?مانند? ?فتق? ?دیسک? ?یا? ?اختلال? ?در? ?عملکرد? ?مفصلی? ?سایکرولیک،? ?تشخیص? ?داده? ?می‌شود?. ?این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?ادامه? ?داد? ?که? ?معاینه? ?فیزیکی? ?جهت? ?تشخیص? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?شامل? ?بررسی? ?لگن? ?و? ?پاها? ?می‌باشد? ?تا? ?بیبنند? ?آیا? ?حرکت? ?موجب? ?افزایش? ?درد? ?کمر? ?یا? ?درد? ?اندام? ?تحتانی? (?درد? ?سیاتیک?) ?می‌شود? ?یا? ?خیر?. ?به? ?طور? ?معمول،? ?حرکت? ?لگن? ?درد? ?را? ?تازه? ?می‌کند?. ?معاینه? ?نیز? ?علل? ?احتمالی? ?درد? ?ناشی? ?از? ?سیاتیک،? ?مانند? ?آزمایش? ?حساسیت? ?موضعی? ?و? ?قدرت? ?عضلانی? ?را? ?شناسایی? ?کرده? ?یا? ?رد? ?می‌کند?. ?وی? ?افزود?:?تاریخچه? ?پزشکی? ?شامل? ?بررسی? ?عمیق? ?علائم? ?بیمار? ?می‌باشد،? ?از? ?جمله? ?اینکه? ?چه? ?موقعیت‌ها? ?یا? ?فعالیت‌هایی? ?علائم? ?را? ?بهتر? ?یا? ?بدتر? ?می‌کنند،? ?علائم? ?چه? ?مدت? ?وجود? ?دارند،? ?آیا? ?به? ?تدریج? ?یا? ?پس? ?از? ?آسیب? ?شروع? ?می‌شوند? ?و? ?چه? ?درمان‌هایی? ?مورد? ?آزمایش? ?قرار? ?گرفته‌اند?. ?این? ?تاریخچه? ?همچنین? ?شامل? ?بررسی? ?شرایطی? ?مانند? ?آرتروز? ?است? ?که? ?ممکن? ?است? ?در? ?خانواده? ?بیمار? ?رایج? ?باشد?. ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?مطرح? ?کرد?: ?اشعه? ?ایکس? ?و? ?سایر? ?مطالعات? ?تصویربرداری? ?و? ?آزمایشات? ?تشخیصی? (?مانند? ?اشعه? ?ایکس،ام? ?آر‌ای? ?و? ?آزمایش‌های? ?هدایت? ?عصب?) ?ستون? ?فقرات? ?می‌توانند? ?تشخیص? ?دهند? ?که? ?آیا? ?عصب? ?سیاتیک? ?در? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?تحریک? ?شده? ?است? ?یا? ?خیر،? ?تا? ?سایر? ?شرایطی? ?که? ?موجب? ?بروز? ?علائم? ?مشابه? ?با? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?می‌شوند،? ?حذف? ?گردند?. ?تزریق? ?بی‌حسی? ?با? ?یا? ?بدون? ?استروئید? ?می‌تواند? ?به? ?فهم? ?این? ?مسئله? ?کمک? ?کند? ?که? ?آیا? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?منبع? ?علائم? ?است? ?یا? ?خیر?.?این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?مطرح? ?کرد?:?برخی? ?از? ?ورزش‌های? ?کششی? ?برای? ?پیریفورمیس،? ?همسترینگ? ?و? ?عضلات? ?صاف‌کننده? ?لگن? ?ممکن? ?است? ?باعث? ?کاهش? ?علائم? ?دردناک? ?در? ?امتداد? ?عصب? ?سیاتیک? ?شوند? ?و? ?دامنه? ?حرکت? ?بیمار? ?را? ?بازگردانند? ?که? ?عبارتند? ?ازکشش‌های? ?پیریفورمیس? ?و? ?کشش‌های? ?همسترینگ?. ?وی? ?گفت?: ?از? ?آنجایی? ?که? ?اکثرا? ?بروز? ?درد? ?شامل? ?برخی? ?از? ?انواع? ?التهاب? ?می‌باشد،? ?داروهای? ?ضد? ?التهابی? ?غیر? ?استروئیدی? (?NSAID?) ?مانند? ?ایبوپروفن? ?یا? ?ناپروکسین? ?ممکن? ?است? ?باعث? ?کاهش? ?التهاب? ?در? ?ناحیه? ?آسیب? ?دیده? ?در? ?مبتلا? ?یان? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?شوند?. ?دکتر? ?مومن? ?زاده? ?عنوان? ?کرد?: ?برای? ?درد? ?شدید? ?سیاتیک? ?ناشی? ?از? ?سندرم? ?پیریفورمیس،? ?تزریق? ?ممکن? ?است? ?بخشی? ?از? ?درمان? ?باشد?.?بی‌حسی? ?موضعی? ?و? ?کورتیکواستروئیدها? ?ممکن? ?است? ?به? ?طور? ?مستقیم? ?به? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?تزریق? ?شود? ?تا? ?به? ?کاهش? ?اسپاسم? ?و? ?درد? ?کمک? ?کند?. ?هدف? ?تزریق? ?معمولا? ?کاهش? ?درد? ?حاد? ?به? ?منظور? ?پیشرفت? ?در? ?درمان? ?طب? ?فیزیکی? ?است?.?
این? ?فوق? ?تخصص? ?دردشناسی? ?و? ?طب? ?درد? ?مطرح? ?کرد?: ?استفاده? ?از? ?تحریک? ?الکتریکی? ?به? ?باسن? ?با? ?یک? ?دستگاه? ?تحریک? ?عصبی? ?الکتریکی? ?از? ?طریق? ?پوست? (?TENS?) ?یا? ?محرک? ?جریان? ?مداخله‌ای? (?IFC?) ?می‌تواند? ?به? ?جلوگیری? ?از? ?درد? ?و? ?کاهش? ?اسپاسم? ?عضلانی? ?مرتبط? ?به? ?سندرم? ?پیریفورمیس? ?کمک? ?کند?. ?در? ?موارد? ?مداوم? ?و? ?ماندگار،? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?ممکن? ?است? ?برای? ?کاهش? ?علائم? ?بریده? ?شود،? ?اما? ?این? ?کار? ?به? ?ندرت? ?انجام? ?می‌شود?.?وی? ?در? ?پایان? ?گفت?: ?از? ?آن? ?جایی? ?که? ?سندروم? ?پیریفورمیس? ?معمولا? ?در? ?اثر? ?ورزش? ?یا? ?حرکتی? ?مانند? ?دویدن? ?یا? ?پرش? ?به? ?جلو? ?ایجاد? ?می‌شود? ?که? ?به? ?طور? ?مکرر? ?بر? ?عضله? ?پیریفورمیس? ?فشار? ?وارد? ?می‌کند،? ?پیشگیری? ?اغلب? ?به? ?فرم? ?صحیح? ?مرتبط? ?است? ?لذا? ?باید? ?از? ?دویدن? ?یا? ?تمرین? ?روی? ?تپه? ?یا? ?سطوح? ?ناهموار? ?اجتناب? ?کنید?. ?قبل? ?از? ?فعالیت? ?به? ?طور? ?صحیح? ?گرم? ?کنید? ?و? ?به? ?آرامی? ?شدت? ?فعالیت? ?را? ?افزایش? ?می‌یابد?. ?هنگام? ?دویدن،? ?راه? ?رفتن? ?یا? ?ورزش،? ?وضعیت? ?مناسبی? ?داشته? ?باشید?. ?اگر? ?درد? ?رخ? ?دهد،? ?فعالیت? ?را? ?متوقف? ?کنید? ?و? ?تا? ?زمانی? ?که? ?درد? ?برطرف? ?شود،? ?استراحت? ?کنید?.?